Elite HRV

Търсите ли точно и лесно за използване приложение за проследяване на вариабилността на сърдечната честота (HRV), за да наблюдавате стреса и благосъстоянието си?

Приложението Elite HRV Wellness ви дава по-задълбочено разбиране на вашия стрес, възстановяване и благополучие.

Изтеглете приложението днес на:

- Предотвратяване на прегарянето и подобряване на благосъстоянието

- Оптимизирайте вашето обучение и възстановяване

-Намалете стреса и предскажете риска от заболяване

-Повишете устойчивостта и балансирайте нервната си система

-Излезте от режим на оцеляване (борба или бягство) и в режим на възстановяване

- Идентифицирайте източниците на хронично възпаление

-Бъдете отговорни и обективно измервайте напредъка към целите си.

Приложението Elite HRV Wellness е безплатно за лична употреба.

Необходим е сензор, поддържащ HRV

-Всички съвместими HRV сензори: http://www.elitehrv.com/compatible-devices

- Препоръчва се Bluetooth 4.0. ANT+ се поддържа за някои устройства.

„Чудесен начин да определите количествено вашето възстановяване и да премахнете емоционалната пристрастност от вашите тренировъчни намерения. Оставете числата да говорят.“

Elite HRV премахва догадките, като отговаря на въпроси като:

- Получавам ли достатъчно качествен сън?

- Трябва ли да дам приоритет на грижата за себе си днес?

-Изложен ли съм на риск от прегаряне?

-Добре ли се възстанових след последната си тренировка?

-Мога ли да настоявам днес?

Точността е наш първи приоритет

--> Нашата точност е сравнима с 5-отвеждащо ЕЕГ, златният стандарт за анализ на HRV. Непрекъснато се тества за точност чрез нашите изследователски партньорства с над 115 университета, включително Харвардското медицинско училище и Колумбийския университет. Приложението се използва от елитни спортисти, лекари, полиция, пожарна, военен персонал и хора, които искат да подобрят своето благосъстояние и представяне.

Пренастройте вашата реакция на стрес с HRV Biofeedback

--> Получете ексклузивен достъп до 10-седмичната дихателна програма на д-р Лия Лагос с насочена биофийдбек дишане, наречена „Сърдечно дишане Ум: Тренирайте сърцето си, за да победите стреса и да постигнете успех“. Д-р Лагос използва тази програма, за да помогне на пациентите и клиентите си да регулират емоциите си, да спят по-добре, да изградят устойчивост на стрес и да подобрят умственото и физическото си представяне.

Важни функции на приложението:

+ Ежедневен HRV и сутрешен резултат за готовност

+ Манометър за баланс на автономната нервна система (ANS).

+ HRV показатели (времеви домейн и честотен домейн)

+ Насочвано дишане

+ HRV обучение по биофийдбек

+ Платформа за екипно обучение

Разберете дали имате парасимпатикова доминантност или симпатикова доминантност - постоянно ли сте в режим на борба или бягство (стрес)? И научете дихателни техники, за да възстановите бързо баланса на нервната си система и да се подготвите за дълбок сън.

Наблюдавайте напредъка по време на вашето възстановяване от миалгичен енцефаломиелит/синдром на хроничната умора (ME/CFS), фибромиалгия, синдром на постурална ортостатична тахикардия (POTS) и хронична болка.

Защо да изберете Elite HRV?

+ Отчитането на HRV отнема само 60 секунди

+ Автоматично почистване на сигнала и отстраняване на артефакти

+ Данни за населението от най-голямата база данни за HRV

+ Експортирайте вашите данни за HR и HRV

+ Сигурно архивиране

+ Златен стандарт за HRV точност

Elite HRV се интегрира с Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit и Sport Tracks.

Функциите на HRV Biofeedback на живо включват:

+ Resonance/Coherence Breathing Pacer

+ Графика на HRV в реално време/на живо визуално

+ Аудио и визуален пейсър за дишане

+ Настройте дихателния пейсър на вашата лична резонансна честота

Лесно маркирайте и организирайте вашите HRV резултати с контекстуални данни за по-полезни тенденции и анализ.

Създайте персонализирани етикети или изберете от етикети като:

+ Упражнение и RPE

+ Проследяване на съня

+ настроение

+ Кръвна глюкоза

+ телесно тегло

+ Оценки за енергия и болезненост

+ Персонализирани етикети, дефинирани от потребителя

+ и още!

С помощта на етикети можете да проследявате възстановяването на сърдечната честота (HRR), охлаждането след тренировка, ефектите от алкохола или почти всичко, което можете да си представите.

Elite HRV за отбори

Автоматично синхронизирайте вашите HRV данни с вашия треньор, лекар, треньор или ръководител на група. Екипи, групи и фитнес зали ще спестяват часове всеки ден, като анализират данните на своите членове на едно място.

Изтеглете приложението Elite HRV Wellness сега!